2023年6月14日
いつもの美容院に行った帰りに、いつもの友人宅へ寄る
12時少し過ぎに友人宅に着き、今日は近所のちょっといいお寿司屋さんに行く
前菜、茶わん蒸し、握りずし、みそ汁、果物、水菓子のすしランチを頂く
1800円くらいだったか？夜は高いようだが、ランチはお値打ちでおいしかった(^^)
彼女の家に戻りお茶を頂きながら、先日図書館で借りた本
「ステージ４の緩和ケアー医が実践するがんを悪化させない試み」の
食事療法について色々聞こうと思ってFAXをしておいた。彼女は元病院の管理栄養士さんなのだ。退職して10年以上経つけれど調べればわかるだろうと、
スマホを持っていないのでFAXしておいたのだ。
しかしFAXがあるのは2階の部屋らしく見てなかったとか。とほほ😭
私が知りたかった事は、著者の山崎さんが勧めるケトン食とは？
糖質制限、EPAたっぷり（これは大体わかる）、などについて聞きたかった。
問題は糖質制限である。私はパン、果物、チョコレートなどの甘いお菓子は
大好きである。特に病気になってからはよく上等な果物を頂くので、
喜んでいつも以上に食べている(>_<) 果物はやめられない
ケトン食もなんだか解りづらい。彼女もあまり経験がないみたい・・・
まあ魚中心の料理って事みたい。
私は何事にも必死になってやる方ではないので、できることから少しづつか？
帰りに自主映画「いきたひ」のチケットを3枚差し上げた。
「息子は日曜日は忙しいので行けないかもしれないけど、私と主人はぜひ行きたい」
と言ってくれた。息子さんにも是非見て欲しいけど、無理は言えない。
